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7 benefícios do futebol para a saúde

por admin em 13 de julho de 2015

Para quem não sabe, 19 de julho, comemora-se o Dia Nacional do Futebol. Sendo a maior paixão nacional, o futebol une pessoas do mundo todo em prol da torcida de seus times preferidos.

E, claro, muitos praticam esse esporte em suas vidas. Seja uma pelada com os amigos nos finais de semana ou até mesmo com os filhos, o futebol proporciona benefícios importantes para a saúde e bem-estar.

Confira abaixo 7 benefícios do futebol para a saúde:

:: Auxilia na perda de gordura corporal, mantendo o peso ideal para o seu corpo
:: Aumenta suas forças, circulação sanguínea, massa muscular e densidade óssea
:: Favorece o corpo em diversos aspectos: sistema nervoso, digestivo, esquelético, endócrino, respiratório, entre outros
:: Elimina males como ansiedade e estresse
:: Melhora a coordenação motora, mobilidade articular, flexibilidade e concentração
:: Reduz riscos de doenças como diabetes, pressão alta, cardíacas, etc
:: Excelente para quem deseja tornear os músculos das coxas, panturrilhas, glúteos, costas e abdômen

Mas é importante ressaltar que:

:: Consulte um médico para uma avaliação de sua condição física para então você treinar e jogar sem prejudicar sua saúde
:: Alongue-se antes e depois dos jogos e treinos
:: Use sempre roupas e chuteiras adequadas
:: Sempre hidrate-se com água ou isotônico. Jamais esqueça do seu protetor solar
:: Caso deseje, pratique musculação para ganhar ainda mais resistência e potência muscular

Conheça abaixo produtos Akmos que ajudarão e muito em seus jogos:

Akmos-JumperJumper Akmos

A base de guaraná em pó e chá verde, o Jumper Akmos proporciona energia e disposição para a prática de atividades diárias e físicas, promovendo o aumento do metabolismo e a queima de gordura corporal.

O Jumper Akmos é uma fonte de rica em vitaminas do Complexo B, auxiliando também na concentração e da memória, deixando você com mais disposição e atenção durante todo o dia. Clique aqui para adquirir o produto e tenha esse grande aliado em seu dia a dia!

 

 

Akmos-SuperCafSuper CAF Akmos

O Super CAF Akmos é um suplemento alimentar baseado em cafeína pura, que auxilia no aumento da resistência aeróbica durante os exercícios físicos de longa duração. Além disso, favorece a definição muscular e a ativação do metabolismo por sua ação termogênica, que resulta na queima de gorduras e emagrecimento.

Clique aqui e adquira o Super CAF Akmos e tenha esse importante suplemento alimentar no seu dia a dia.

 

 

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O Gel Boxeador Akmos é tradicionalmente utilizado em caso de problemas musculares, com sua ação analgésica e anti-inflamatória. O produto não é gorduroso e é totalmente absorvido pela pele.

Clique aqui e adquira o Gel Boxeador Akmos, recomendado em casos de traumatismos, golpes, contusões, hematomas, reumatismos, varizes, torcicolo, bursite, lombalgia e dores musculares.

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2 comentários em “7 benefícios do futebol para a saúde”

  1. Eliane Saluto disse:

    Gostei muito do seu post. Parabéns

    1. Marketing Akmos disse:

      Olá Eliane, tudo bem?

      Ficamos muito felizes com o seu feedback.

      Volte sempre ao blog.

      Um abraço!

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