Procurando pelo melhor chá para emagrecer?
Então é importante você saber que certos chás, como os de gengibre, hibisco ou cúrcuma, podem ajudar na eliminação do excesso de líquidos, no controle do apetite e no aumento do metabolismo.
Esses efeitos contribuem para a perda de peso e para redução da gordura abdominal.
Outra estratégia eficaz para o emagrecimento é incluir alimentos termogênicos na dieta, como canela e pimenta caiena, que contêm compostos como cinamaldeído e capsaicina capazes de acelarar o metabolismo e promover a queima de gordura armazenada, de forma efetiva.
No entanto, é essencial que tanto esses chás quanto outros alimentos sejam consumidos em conjunto com uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas, já que atuam apenas como um complemento para potencializar os resultados e não uma “fórmula milagrosa”.
Conheça a seguir algumas dicas especiais da Akmos.
Qual o melhor chá pra emagrecer?
O DTX Tea é um chá preto composto por 6 ervas potentes (coentro/erva mate/chá preto/gengibre/hortelã/canela ceilão) que ajudam na eliminação de substâncias xenobióticas – ou seja, substâncias químicas estranhas ao organismo, produzidas pela indústria ou pela própria natureza.
Suas principais características incluem:
- Propriedades antioxidantes
- Ajuda na aceleração do metabolismo
- Contribuição para a diminuição de inchaços
Além disso, devido ao teor de cafeína no chá-preto, ele pode ajudar no foco e nos níveis de energia.
Conheça abaixo alguns benefícios do chá preto DX Tea.
Aumenta a saúde do coração
Um estudo recente descobriu que duas ou mais xícaras de chá preto por dia podem reduzir o risco de morte precoce por doenças cardiovasculares, doenças cardíacas isquêmicas e derrames.
Além disso, o chá preto é um dos melhores chás para emagrecer porque ele pode ajudar a melhorar a saúde e a função da camada de endotélio dos vasos sanguíneos. Isso auxília, entre outras coisas, na manutenção do fluxo sanguíneo adequado em todo o corpo, estimulando uma pressão saudável.
Reduz o colesterol LDL
Algumas pesquisas indicam que, além da saúde geral do coração, o chá preto na dieta também pode reduzir o colesterol LDL conhecido como colesterol “ruim” no sangue.
Melhora a saúde intestinal
Os antioxidantes presentes no chá-preto podem influenciar positivamente os micróbios intestinais. Os polifenóis também podem promover o crescimento de bactérias alimentares no intestino, o que melhora a saúde intestinal. E a pesquisa sobre o impacto positivo do polifenol na saúde intestinal apoia isso.
Previne o envelhecimento precoce
O chá preto tem boas quantidades de antioxidantes que impedem a oxidação excessiva provocada pelos radicais livres, evitando, assim, o danos aos tecidos e mantendo as células saudáveis por mais tempo.
Diminuição do apetite
Consumir regularmente uma xícara de chá preto por pelo menos 3 meses pode ajudar a diminuir o apetite e acelerar o metabolismo, promovendo a perda de peso e modelando a cintura.
Quem não deve tomar chá para emagrecer?
O chá preto não é indicado para bebês e crianças com menos de 12 anos de idade.
Além disso, grávidas e mulheres que estejam amamentando também devem evitar seu consumo, pois o chá preto contém cafeína, só devendo ser usado com supervisão de um médico.
O chá preto também não é recomendado para pessoas com hipertensão arterial, já que essa planta medicinal tem um ligeiro efeito hipertensor devido à presença de cafeína. No entanto, isso geralmente não acontece quando as pessoas bebem regularmente café preto e outras bebidas que contém cafeína.
O consumo desse chá também deve ser feito com moderação por pessoas que possuem deficiência de ferro, pois essa erva contém compostos, como os taninos, que diminuem a absorção de ferro, sendo recomendado tomar o chá pelo menos 1 hora após as refeições principais.
Para todos os outros casos, no entanto, é importante, explicar que beber quantidades moderadas de chá preto é seguro, mas caso sejam consumidas mais do que 5 xícaras por dia, é possível notar o aparecimento de alguns efeitos secundários, como dor de cabeça, nervosismo, problemas para dormir, vômitos, irritabilidade, tremores, dor no estômago e tonturas. Então não se esqueça do equilíbrio.
Mergulhe no mundo dos chás naturais com o Akmos DTX Tea.
Este chá misto é uma chave para o bem-estar. Feito com uma combinação única de 6 ervas potentes, o DTX Tea é seu aliado natural no combate ao inchaço e para a sensação de bem-estar.
