DTX Tea é um chá composto por 6 ervas potentes que ajudam na eliminação de substâncias xenobióticas – ou seja, substâncias químicas estranhas ao organismo, produzidas pela indústria ou pela própria natureza. [Talo de Coentro/Erva Mate/chá preto/gengibre/hortelã/canela ceilão]
Sua xícara de chá pode estar fazendo mais do que mantê-lo acordado. Devido ao teor de cafeína no chá-preto, ele pode ajudar no foco e nos níveis de energia. E o chá coado como bebida tem cerca de um terço a metade da cafeína de uma xícara de café. Portanto, é ótimo para pessoas que desejam um impulso extra, sem o gole estimulante.
Aumenta a saúde do coração
Um estudo recente descobriu que duas ou mais xícaras de chá preto por dia podem reduzir o risco de morte precoce por doenças cardiovasculares, doenças cardíacas isquêmicas e derrames. Além disso, o chá pode ajudar a melhorar a saúde e a função da camada de endotélio dos vasos sanguíneos. Isso pode ajudar a manter o fluxo sanguíneo adequado em todo o corpo e estimular uma pressão sanguínea saudável.
Reduz o colesterol LDL
Algumas pesquisas indicam que, além da saúde geral do coração, o chá preto na dieta pode reduzir o colesterol LDL conhecido como colesterol “ruim” no sangue.
Melhora a saúde intestinal
Os antioxidantes presentes no chá-preto podem influenciar positivamente os micróbios intestinais. Os polifenóis também podem promover o crescimento de bactérias alimentares no intestino, o que melhora a saúde intestinal. E a pesquisa sobre o impacto positivo do polifenol na saúde intestinal apoia isso.
Reduz a inflamação
O chá-preto tem antioxidantes chamados polifenóis que podem ajudar a reduzir a inflamação, diz Rios, o que, por sua vez, pode ajudar a diminuir o risco de doenças crônicas. Esses polifenóis trabalham para proteger o corpo contra o estresse oxidativo, o que pode diminuir o risco de doenças crônicas, inflamações, doenças cardíacas e câncer.
Algumas ervas e especiarias podem ajudar na perda de peso, além de uma dieta nutritiva e atividade física regular. Isso pode incluir gengibre, Talo de Coentro, hortelã, erva mate, canela e o chá-preto. E é tudo que o DTX Tea possui em sua composição para auxiliar no seu emagrecimento!
Não é nenhum segredo que o que você está colocando em seu prato desempenha um papel central na perda de peso. Mas o que você guarda em seu armário de temperos pode ser tão importante quanto. Muitas ervas e especiarias demonstraram combater os desejos e aumentar a queima de gordura e a perda de peso.
O gengibre é uma especiaria feita a partir do rizoma da planta de gengibre em flor, Zingiber officinale. Frequentemente usado na medicina popular como remédio natural para uma ampla variedade de doenças, algumas pesquisas indicam que o gengibre também pode ajudar na perda de peso.
Uma revisão de 14 estudos em humanos mostrou que a suplementação com gengibre diminuiu significativamente o peso corporal e a gordura da barriga. Outra revisão de 27 estudos em humanos, animais e tubos de ensaio também concluiu que o gengibre pode ajudar a diminuir o peso, aumentando o metabolismo e a queima de gordura, ao mesmo tempo em que diminui a absorção de gordura e o apetite.
A canela é uma especiaria aromática feita a partir da casca interna das árvores do gênero Cinnamomum. É rico em antioxidantes e oferece vários benefícios à saúde. Alguns estudos até descobriram que a canela pode aumentar a perda de peso. É especialmente eficaz na estabilização do açúcar no sangue, o que pode ajudar a reduzir o apetite e a fome.
Estudos mostram que um composto específico encontrado na canela pode imitar os efeitos da insulina, ajudando a transportar o açúcar da corrente sanguínea para as células para ser usado como combustível. A canela também pode diminuir os níveis de certas enzimas digestivas para retardar a quebra de carboidratos.
O chá de hortelã é uma bebida aromática que pode até superar sua xícara chique de café ou chá-verde. Esta bebida interessante não é apenas baixa em calorias, mas também reduz os desejos indesejados de fome e aumenta a digestão – tudo isso tem relação direta com a perda de peso.
Beber chá de hortelã nos faz sentir saciados por muito tempo, de modo que não sentimos muita fome no final do dia. O forte aroma de hortelã é conhecido por suprimir o apetite e reduzir os desejos. Além disso, este chá refrescante é rico em cafeína e catequinas, que ajudam a aumentar a temperatura do nosso corpo, melhorando ainda mais o nosso metabolismo. Essa propriedade também faz do chá de hortelã uma bebida pré-treino incrível, especialmente para quem se exercita regularmente.
Os compostos de coentro são conhecidos por aumentar o metabolismo. Como a fibra solúvel do coentro retarda a digestão, ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue por muito tempo. Isso confere um efeito saciante e reduz a ingestão indesejada de calorias, que está diretamente ligada ao ganho de peso.
Entre os benefícios do mate, é frequentemente citado seu poder de emagrecimento. Segundo algumas pesquisas, o seu consumo regular tem um verdadeiro efeito “inibidor do apetite”. De acordo com um estudo japonês, o mate aumenta a sensação de saciedade e ajuda a gerir melhor a ingestão calórica diária, ajudando indiretamente a perder peso.
Se suas bebidas são tipicamente de alto teor calórico, a troca de chá pode levar à perda de peso. Por exemplo, trocar um mocha carregado de açúcar por um chá sem calorias na cafeteria pode facilmente economizar algumas centenas de calorias.
A pesquisa sugere que o chá também pode desempenhar um papel direto na perda de peso. Os chás contêm catequinas, que podem aumentar o metabolismo, estimulando o corpo a quebrar as gorduras mais rapidamente e queimar mais calorias.
O metabolismo de um homem geralmente funciona cerca de 10 a 15% mais rápido que o de uma mulher, principalmente porque os homens têm mais massa muscular. Então, infelizmente, as mulheres têm que trabalhar um pouco mais para ver os mesmos resultados.
Quando usadas como tempero para alimentos, as ervas e especiarias mencionadas podem fornecer uma explosão de benefícios à saúde com risco mínimo de efeitos colaterais.
Só não exagere. Limite-se a não mais do que uma colher de sopa (14 gramas) por dia e certifique-se de combiná-los com alimentos integrais ricos em nutrientes para ajudar a aumentar a perda de peso.
Se você tomar ervas em forma de suplemento, é importante seguir a dosagem recomendada na embalagem para evitar efeitos adversos. Certifique-se de combinar essas ervas com uma dieta completa e equilibrada e um estilo de vida saudável para obter o máximo retorno possível com a perda de peso.
Além disso, se você tiver algum problema de saúde subjacente ou estiver tomando medicamentos, é melhor conversar com seu médico antes de iniciar qualquer suplemento.
Se você sentir quaisquer efeitos colaterais negativos ou sintomas de alergia alimentar, interrompa o uso imediatamente e converse com um profissional de saúde confiável.
Conclusão
Além de adicionar um toque de sabor aos seus alimentos favoritos, muitas ervas e especiarias demonstraram aumentar o metabolismo, aumentar a queima de gordura e promover a sensação de saciedade. Diversificar seu armário de especiarias é uma maneira simples e fácil de aumentar a perda de peso com o mínimo de esforço.
Fontes e Pesquisas:
Coriander Water For Weight Loss: How To Use The Miracle Potion To Lose Weight
Does yerba mate help with weight loss? | Kusmi Tea .
Benefits Of Drinking Peppermint Tea For Weight Loss
Black tea: Benefits, nutrition, diet, and risks
6 Ways To Use Cinnamon For Weight Loss, Side Effects, & Tips