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12 de November de 2019

Novembro Azul: Sintomas, precauções e tudo que você precisa saber

A Origem

 

Conhecido mundialmente como mês de prevenção e conscientização sobre o câncer de próstata, a campanha Novembro Azul surgiu em 2003.

Com a campanha Movember, onde dois amigos australianos Travis Garone e Luke Slattery, durante uma brincadeira num bar, criaram a regra iniciaram o projeto.

Aqui no Brasil o movimento começou em 2008, quando o Instituto Lado a Lado pela Vida lançou a campanha “Um Toque, Um Drible”.

O objetivo era quebrar o tabu referente ao exame de toque, e desde então outras empresas adotaram ações nessa época do ano.

Por todo o Brasil são promovidos eventos, palestras e ações lembrando a importância sobre a prevenção e cuidados.

 

 

Dados

 

No Brasil o câncer de próstata é o segundo mais comum entre homens.

A estimativa de novos casos por ano é de 68.220 (2018 – INCA) e o número de mortes supera o marco de 15.391 (2017 – INCA).

A taxa de incidência é maior nos países desenvolvidos em comparação aos países em desenvolvimento.
Dessa forma alguns dos motivos que aumentam o risco dessa doença é:

• excesso de gordura corporal;
• hábitos alimentares prejudiciais;
• fatores genéticos (hereditários).

A idade também é um fator de risco, já que os índices apontam que a maioria dos casos ocorre após os 50 anos, então previna-se.

Faça exames de rotina e tenha uma alimentação e vida saudável.

 

 

Sintomas

 

Em sua fase inicial, o câncer de próstata tem evolução silenciosa. Muitos pacientes não apresentam nenhum sintoma ou, quando apresentam, são semelhantes aos do crescimento benigno da próstata – (dificuldade de urinar, necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite).

Na fase avançada, pode provocar dor óssea. É importante que seja feito o acompanhamento médico para a detecção precoce de casos, a fim de aumentar as chances de efetividade do tratamento.

 

 

Precauções

 

Pesquisas demonstraram que alguns hábitos saudáveis diminuem significativamente as chances de se desenvolver câncer de próstata, e alguns deles são:

– Ter uma alimentação saudável;
– Manter o peso corporal adequado para a sua estatura;
– Praticar atividade física;
– Não fumar;
– Evitar o consumo de bebidas alcoólicas.

 

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Essas são algumas dicas e informações sobre o movimento Novembro Azul. Onde esse texto tem o objetivo de conscientizar e orientar as pessoas e principalmente os homens a realizarem os exames.

Lembrando que A Sociedade Brasileira de Urologia recomenda que o exame seja feito por todos os homens a partir dos 50 anos. Ressalvo os casos visto que existem antecedentes na família com a doença.

 

Cuide da sua saúde e viva uma vida livre de enfermidades e cheia de disposição e alegria!

 

Fonte: INCA

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