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11 de July de 2014

Os benefícios da massagem para o bem-estar

Depois de um dia estressante, poucos são aqueles que não gostariam de receber uma massagem relaxante. A necessidade de retirar toda a tensão do corpo faz com que muitas pessoas recorram aos serviços diversos do universo da massagem. Mas de onde veio e quais são os benefícios da massagem para o ser humano?

Uma curiosidade: o termo massagem vem do francês massage. Inspirada em massa e nos movimentos feitos com as mãos pelos padeiros. A massagem ficou famosa na Europa no século XIX. Mais especificamente da Suécia, onde Per Henrik Lig criou o Real Instituto de Ginástica. Com o intuito de desenvolver técnicas de tratamento para problemas de músculos esqueléticos. A partir de então, o método ficou conhecido em toda a Europa, expandindo para todo o mundo.

E a massagem é um dos aliados para fortalecimento do sistema imunológico, combatendo principalmente o cortisol. Um hormônio liberado no corpo humano em momentos de estresses. Ao mesmo tempo estimula o aumento da dopamina, um neurotransmissor responsável pela sensação de prazer no corpo humano, causando relaxamento e sensação de bem-estar após uma boa sessão de massagem.

Além dos benefícios para o corpo, a massagem proporciona benefício para o emocional humano. Confira abaixo alguns benefícios que a massagem proporciona:

Procure sempre profissionais capacitados para proporcionar a massagem correta para o seu corpo. Mas adote a massagem em seu cotidiano, pois além de prevenir doenças, você terá muito mais saúde e bem-estar em seu dia a dia.

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5 responses to “Os benefícios da massagem para o bem-estar”

  1. […] Os benefícios da massagem para o bem-estar […]

  2. Pedro Dash says:

    Muito bom o conteudo !!!

  3. […] Os benefícios da massagem para o bem-estar […]

  4. Pedro Dash says:

    Gostei do conteudo , vou acompanhar sempre seu site.

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