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O Shake Akmos Prime pode ser uma alternativa excelente para você que deseja se alimentar de forma saudável, reduzir o peso ou até mesmo ganhar. Você pode receber inúmeros benefícios nutricionais quando você quer manter uma dieta saudável ou atingir metas de perda de peso. Ele é um shake completo, conveniente, fornece uma fonte equilibrada de nutrientes essenciais, ajuda no controle das porções e pode economizar tempo e dinheiro.
Os Shakes Akmos Prime, aliados a uma alimentação saudável e a prática de atividades físicas, vão te ajudar a atingir os seus objetivos e ter uma vida saudável muito mais facilmente. Contudo, lembre-se que antes de começar uma dieta, é importante consultar um nutricionista.
Qual o melhor Shake para Emagrecer 2023
Ao entrar em uma jornada de perda de peso, não se deve ignorar as opções que podem ser grandes aliados quando o assunto é manter um estilo de vida saudável e não perder os nutrientes necessários para o seu organismo necessita, coisa que muitas dietas, por serem restritivas não nos fornece.
Com medo de açúcares e gorduras ocultos, muitos recusam essas bebidas quando estão contando calorias ou iniciando sua jornada saudável. No entanto, as bebidas que às vezes são ignoradas não são tão ruins quanto pensamos inicialmente.
Dentre essas, temos o Shake Akmos Prime, repleto de nutrientes e vitaminas e ajuda quem está tentando perder peso, pois podem ajudar a se sentir saciado por mais tempo de forma muito mais saudável.
Com o Shake Akmos você obtém uma ótima maneira de encher seu corpo com algumas das melhores vitaminas e nutrientes e, além de serem rápidos e fáceis, também são deliciosos.
Ajuda na compulsão por doces e desejos quando usado em receitas deliciosas!
Como mencionado acima, por ser ricos em nutrientes, o Shake Akmos ajudar a conter a vontade de comer doces e evitar que você coma junk food. Além do mais, você pode combinar o seu Shake Akmos com frutas. As melhores frutas para incluir no seu shake são morangos e mirtilos, pois são fantásticos para queimar gordura, além de serem cheios de antioxidantes que podem até ativar os genes de queima de gordura.
Veja a seguir algumas receitinhas que você pode fazer com o Shake Akmos.
Crepe Shake
Ingredientes:
- 2 ovos
- 2 colheres de Shake Prime
- 5 gotas de adoçante
- Manteiga ou Óleo de Coco para untar
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes, bata por aproximadamente três minutos ou até a massa ficar homogênea.
Unte a frigideira com manteiga ou Óleo de Coco e leve ao fogo baixo.
Se desejar, polvilhe semente de chia por cima antes de virar.
Mousse de Shake Prime
Ingredientes:
- 1 caixinha de gelatina diet de morango de sua preferencia
- 200 ml de água quente
- 100 ml de água fria
- 2 potes de iogurte grego zero ou similar (200 g)
- 3 colheres (sopa) de shake prime de Morango
- 1 caixa de morangos (250 g)
Modo de preparo:
Dissolva a gelatina na água quente, depois acrescente a fria. Junte a gelatina ainda liquida com os outros ingredientes e bata bem no liquidificador. Coloque em uma travessa para gelar e decore com morangos se preferir!
Pudim de Shake
Ingredientes:
- 750 ml de água quente (não levantar fervura);
- 7 colheres de sopa de leite em pó desnatado;
- 7 colheres de sopa de Shake com o sabor que mais te agrada;
- 1 sachê de gelatina sem sabor/incolor.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque em um recipiente.
Deixe na geladeira até ficar consistente.
Brigadeiro/Trufa Funcional
Ingredientes:
- Shake de chocolate maltado;
- Amendoim torrado e moído ou castanha triturada;
- Cacau em pó;
- Adoçante culinário em pó;
- Água.
Modo de preparo:
Misture o amendoim (ou a castanha) e um pouco de cacau em pó ao Shake.
Adicione água até chegar no ponto de enrolar.
Acrescente adoçante a gosto.
Faça as bolinhas e passe no cacau em pó e no amendoim/castanha para decorar.
Shake Cremoso
Ingredientes:
- 9 pedras de gelo
- 2 colheres de sopa de leite sem lactose
- 3 colheres de Shake
Modo de preparo:
Adicione o gelo e a água em um liquidificador. Bata um pouco.
Adicione o leite e bata novamente até ficar cremoso.
Quando alcançar o ponto, adicione o Shake.
Caso fique muito grosso, adicione mais água.
Maria Mole de Shake
Ingredientes
- 750ml de água quente
- 7 colheres de Shake sabor doce de leite
- 7 colheres de leite em pó desnatado;
- 2 sachês de gelatina em pó sem sabor;
- Adoçante culinário a gosto.
Modo de preparo:
Hidrate a gelatina conforme as instruções da embalagem, com a água quente. Misture o shake e o leite em pó na gelatina.
Bata tudo no liquidificador.
Se desejar, acrescente adoçante culinário.
Faça a calda de caramelo em uma forma retangular.
Coloque a massa do pudim, deixe esfriar e leve à geladeira.
Corte em cubinhos e passe no coco ralado sem açúcar.
Batida de Shake
Ingredientes:
- 3 colheres de sopa de Shake de chocolate maltado
- 2 colheres de amendoim triturado
- 1 colher de leite em pó
- 250ml de leite Desnatado
- Banana a gosto
- Morango a gosto
Modo de Preparo:
Faça o Shake conforme as instruções da embalagem, adicionando o amendoim, o leite em pó e o leite desnatado.
Despeje sobre banana e morango picados.
Decore com amendoim e morango.
Brigadeiro de Chocolate
Ingredientes
- 1 xícara de chá de Shake de chocolate maltado
- 1/2 abacate bem docinho
- 250 g de chocolate sem açúcar em barra
Modo de preparo:
Derreta o chocolate sem açúcar.
Misture com o Shake e com o abacate bem amassado.
Misture bem e enrole.
Polvilhe com o Shake.
Flan de Shake
Ingredientes:
- 380ml de água
- 3 colheres de Shake sabor leite condensado
- 1 colher de farinha de coco
- 2 colheres de Shake de chocolate
- 1 colher de cacau em pó 100%
- 1 colher de sopa de conhaque
Modo de preparo:
Leve 190ml (um copo americano) de água, o Shake de leite condensado e a farinha de coco ao fogo baixo e mexa por aproximadamente 10 minutos, até engrossar.
Distribua em copos para aperitivo.
Leve o Shake de chocolate, o cacau e o conhaque ao fogo baixo, até engrossar.
Coloque por cima do creme de leite condensado. Leve à geladeira e sirva bem gelado.
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